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La decisión de dejar de fumar es un paso muy complicado para los que sufren de la adicción al tabaco. Y por si fuera poco luego de tomarla surge otra inquietud con la cual lidiar, y que siempre ha generado polémica: el tema del incremento o no del peso durante el proceso de dejar este mal hábito.

fumar
Es cierto que existen muchas expectativas con respecto al tema del incremento de peso, pero en particular soy de los que piensa que eso depende de cada quién y de la forma en que logre manejar la ansiedad que original la falta de nicotina en el cuerpo. Sin embargo, esta situación es posible de controlar, de la misma forma que puede cualquier sentimiento, ya sea ansiedad, miedo, ira, etc. Leer Más »