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Cuando somos niños, dependemos de otras personas para que nos mantenga seguro, alimentados y saludables. Por mucho años nos adecuamos a que otros (nuestros padres) tomen las decisiones por nosotros y somos felices… siempre cuando no pase nada.

A medida que vamos creciendo, nos volvemos más independiente y nuestros intereses se van agudizando detalladamente. Pero hay que tener sumo cuidado, porque no podemos seguir aceptando pasivamente que otros decidan por nosotros, sobre todo cuando se trata tú carrera. Lo lamentable si eso sucede, es que nos exponemos a convertirnos en lo que los demás piensan que somos o deberíamos ser. No negaremos que en ocasiones puede que tome alguno que otro consejo, pero sin que determine sus necesidades y mucho menos perfile el sendero de sus metas. Leer Más »

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A veces la gente puede sentirse solo en una habitación llena de gente y otros pueden sentirse totalmente cómodo en casa todo el día solo.

Sentirse sólo

Estar solo de por sí no es un problema. Muchos antiguos sabios o maestros de meditación pueden estar solos durante largos períodos de tiempo y eso no quiere decir que sean infelices. Pero esto sólo lo pueden lograr luego de vencer el ego individual para no sentir la separación de los vínculos interpersonales. Leer Más »

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Hoy en día vivimos en una cultura bastante fría, distante, donde muchos tabús ancestrales han sido derribados y donde en los medios de comunicación y redes sociales se tratan temas abiertamente que para nuestros adultos mayores hubieran sido un sacrilegio.

sentirse cómoda y sexy

Claro, las modas y las actitudes han cambiado drásticamente; nuestras bisabuelas se habrían escandalizado si sus hijas hubiesen mostrado demasiado los tobillos, en cambio hoy día los adolescentes hacen alarde de sus perforaciones y de su ropa interior abiertamente. Leer Más »

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Hace pocos días se celebro el día internacional de la mujer, y constantemente en muchas publicaciones se habla de la violencia doméstica, de la denigración que aún en estos tiempos se ejerce sobre las mujeres en muchos ámbitos (laboral, estudiantil, etc). Realmente son impresionante las estadísticas que demuestran cuan maltratadas y vejadas pueden estar estas personas débiles de personalidad.

Persona abusada

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Estudios sobre el tema han demostrado que el niño promedio (entre los seis y los once años) ve la televisión por lo menos 25 horas a la semana. Eso sin tomar en cuenta las horas adicionales que los chicos pasan jugando vídeo juegos y usando sus computadoras.

Niños haciendo ejercicios

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Si la adversidad te ha mantenido derrotado durante un largo periodo, probablemente se deba a que te has repetido a ti mismo durante semana, meses e incluso años que no hay nada que puedas hacer al respecto. Cuando enfatices y vuelvas a tomar una actitud positiva, convencerás a tú mente de que puedes vencer todos los obstáculos.

Fracaso

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Aprende a recompensarte con frecuencia. Muchos de nosotros crecimos en familias donde nadie nos recompensó por comportarnos bien; no nos amaron incondicionalmente a pesar de que hicimos el esfuerzo de ser y dar lo mejor de nosotros en todo momento. Independientemente de que no te hayan reconocido o premiado por tus logros y esfuerzos en el pasado, hoy tomarás la iniciativa de recompensar a la persona más importante del mundo: tú.

Haste un regalo

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