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En la actualidad muchas son las personas que se mantienen solteras aún al pasar la barrera de los 40 o 50 años de edad. Anteriormente se pensaba que esto era un fenómeno que se daba constantemente en Europa, ya que se pensaba que era una comunidad longeva, que se dedicaba primero a la realización personal y luego buscaba afianzarse en pareja.

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En la edad madura se suelen tener las cosas bastante claras en cuanto a sus requerimientos sentimentales, y es en ese punto donde se anhela tener alguien que le haga compañía en la segunda mitad de su vida, es decir, un amor maduro. ¿Pero, se puede encontrar a la persona indicada para mantener una relación seria y estable? ¿Cómo puedo manejarme ante la situación de verme expuesto en mis sentimientos? Leer Más »

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“Todavía lo amo; y estoy enamorada de él más que nunca.” O ¿Cuántas veces ha escuchado (o tal vez incluso la ha dicho) esta frase cliché? ¿Cuál es la diferencia entre amar a alguien y estar enamorado de una persona? La respuesta es la pasión.

Matrimonio

La pasión es la diferencia entre amar a una persona y desearla. La pasión es la diferencia entre una relación duradera, saludable y feliz o con una que muere lentamente a medida que se acaba el momento del coqueteo, el deseo y la seducción. Leer Más »

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Después de atar el nudo, cuando dicen “Si acepto” y establecer la premisa de “lo que es mío es tuyo y lo tuyo es mío”, es allí cuando comienzan a construir una vida juntos.

Secretos al marido

Sin embargo, la mayoría de las mujeres, siempre tienen por lo menos un par de cosas que tienden a esconderles a sus maridos, aún cuando tengan un estrecho vínculo. ¡Bueno!, pero los hombres también esconden cosas. Consultamos a una serie de expertos con el fin de establecer un parámetros de esas pequeñas coas que la mujeres guardan como un secreto preciado. Se anima a saber si es culpable de alguno de estos? Leer Más »

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El secreto de amor eterno se basa en la comprensión, la capacidad de llevarse bien, y el respeto. Las parejas asumen la responsabilidad de crecer juntos y tener una relación diáfana y feliz.

Amor eterno

Algunos amores pueden duran unos meses, otros un año, o toda una vida. La verdad es que, no importa cuánto tiempo duró, con tal de que haya valido la pena, que le hizo feliz, y le dejó bonitos recuerdos. Los más enriquecedores son aquellos donde nos aman, los que nutren el espíritu, los que nos ayudan a crecer y a echar raíces, los que nos acompañan hasta que los huesos duelan, y que a pesar de que los años pesan sobre nosotros, el tiempo compartido junto nunca envejece. Aunque a muchas personas les cuesta creer en el amor eterno. Puesto que consideran que ese amor que dura no existe verdaderamente. Pero si existe y le tenemos algunos secretos para lograrlo: Leer Más »

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Existe una premisa que debe tener siempre presente y convertirlo en un mantra: debe aprender que es una prioridad y comprender que para bien o para mal, es la única persona que es indispensable en su vida, y que en ocasiones tiene que distanciarte de la personas que de alguna forma le agobian. Y esto aunque suene egoísta es imperativo para su salud mental y espiritual.

Aprender a distanciarse

Si está acostumbrado a utilizar las redes sociales, estamos seguros que sabe lo que significa la frase “borrar amigo.” A veces, mantenemos una larga lista de personas agregadas que ni le contactan, o solo son amistades de ocasión o son relaciones que le traen más problemas que beneficios. Y los que realmente son amistades sinceras conforman la lista más pequeña. Y eso es un fenómeno que hoy en día es muy común, especialmente entre la gente joven. Para las personas que no usan las redes sociales es más crítica la situación ya que su vida social es casi nula. Es por ello que se enfrascan en relaciones problemáticas y tóxicas que no le aportan ningún tipo de beneficios. Es precisamente por este tipo de relaciones que a veces vale la pena distanciarse a tiempo. Leer Más »

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El éxito de tu matrimonio esta en gran medida determinado por si eres o no un buen esposo. Muchas parejas hoy en día se casan a temprana edad, sin saber lo que significa casarse y los compromisos que requiere y es por esto que muchas veces no dura un matrimonio y se llega al divorcio. No hay matrimonio perfecto, aquellos que muestran en las películas no existen, siempre en un matrimonio habrán peleas, discusiones o puntos en desacuerdo, la clave está en solucionar estos problemas y llevarlos de la mejor manera posible, es por esto que te daremos algunos consejos de cómo ser un mejor esposo.

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Últimamente es muy frecuente escuchar que las mujeres que se encuentran en una relación estable, no se sienten lo suficientemente atendidas y valoradas. La historia se repite y se repite… siempre lo mismo.

Enamorados

Ellas sienten que se les está marchitando el espíritu, y su hombre, parece no darse cuenta o simula no saberlo. Leer Más »

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Los expertos en relaciones matrimoniales afirman que el primer año que una pareja pasa con un nuevo bebé es muy difícil para los padres, literalmente, fortalece o desbarata la relación de pareja. Cuando las parejas se convierten en padres, todo cambia. Cuidar a un pequeño requiere un gigantesco salto de desarrollo en la relación y un mayor sentido de cooperación entre ambos. Si no cuenta con eso, la pareja acabará por separarse.

Padres con su bebe

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El amor en la pareja es como la luna: cuando no crece, decrece. Una de las relaciones más especiales que podemos experimentar es la relación de pareja. Cuando vivimos en pareja y con amor, dejamos de estar solos y comenzamos a disfrutar de la compañía de la persona que amamos. Una relación de pareja ideal es aquella en la que los momentos agradables son tantos, que nos estimulan a dar lo mejor de nosotros para conciliar y suavizar los momentos difíciles.

Attractive couple enjoying each other during valentine's day

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Segunda Parte:

*) Mantenga una actitud positiva. El ser excesivamente negativo puede socavar las bases de su relación sentimental de largo plazo. Conservar la comunicación efectiva y una actitud positiva ante la vida siempre le pueden ayudar a mantener su relación feliz.

*) Manejo de conflictos. Evitar los conflictos es casi imposible y no siempre es la mejor manera de solucionarlos. En su lugar, piense en la forma mas idónea de gestionarlos; esto puede significar que a momentos pueda postergarlos (escoger sus batallas) y tratar de resolverlos cuando los ánimos estén menos caldeados.

Por ejemplo si usted y su pareja está de acuerdo con el proceso de gestión de conflictos (pero usted quieres hablar y resolverlo de inmediato, pero ella prefiere cierta distancia para calmarse primero), es posible que tenga que ceder. Trace un plan de cómo van a abordar los futuros conflictos, respetando las preferencias de cada quien.

*) Tener un “panorama general” de conversaciones. A menudo, cuando las personas comienzan a salir, tienen conversaciones con el otro referente a eventos muy influyentes en su vida, sus futuros sueños y ambiciones. Luego de estar juntos durante mucho tiempo, las conversaciones suelen centrarse más bien en quién va a realizar la limpieza o dejar a los niños en el fútbol. Trate de encontrar el tiempo y espacio para tener esas grandes conversaciones sobre la vida y las metas que pueden ayudarles a sentirse más cerca uno del otro.

Método 2: Pasar tiempo de calidad juntos:

*) “Solos” programe tiempo. Puede ocurrir que luego de establecer su relación, sumando las actividades diarias de cada uno, aquellas citas del comienzo queden relegadas, retome esa actividad, programe una cita a solas con su pareja, es importante mantener su relación como una prioridad. A veces la única manera de hacerlo es organizando sus horarios intencionalmente. Planee todos los detalles necesarios, tales como quién les cuidará a los niños, un lugar romántico que incluya los gustos de ambos y haga que suceda. La rutina hace que la relación vaya perdiendo brillo y la conexión entre ambos.

*) Preste especial atención a su apariencia. Si usted ha estado con su pareja desde hace mucho tiempo, probablemente le ha visto en su mejor o peor facha. Si bien esto es poco práctico y quizás innecesario para usted, pero trate así sea muy sencillo de que su pareja le vea un poco “arreglado (a)”, es una forma de expresarle que le importa. Y si van a salir juntos, piense en esas primeras citas y vístase para impresionar.

*) Tómese un tiempo para jugar. Los juegos y las risas crean conexiones muy fuertes que reafirman la relación. Establézcanse tomarse el tiempo para hacer las cosas que les hacían sentirse felices juntos. Intente algo nuevo y divertido, todo en aras de estrechar los vínculos y avivar la llama en su relación.

Algunas de las nuevas cosas que ustedes pueden juntos incluyen probar otros deportes, ir al cine, al teatro, mini-golf, un videojuego, juegos de mesa o incluso que asistan a un eventos deportivos juntos.

*) Caminen tomados de la mano. Volver a lo básico e iniciar cierta intimidad como tomarse de la mano con su pareja al caminar, si antes se podía por qué no ahora? Una acción simple fuera de la cotidianidad que puede ayudar a sentirse más cerca y revitalizar el vínculo entre ustedes.

*) No tenga reservas. Piense en el amor como una acción. Cada día, debe encontrar maneras de mostrarle a su pareja lo mucho que se preocupa por lo que tienen. Hágalo sin reservas para que no quede duda de cuanto lo ama, no reserve el sentimiento.

*) Cuidar la intimidad. No deje ir su vida sexual, por el hecho de tener múltiples. Si es necesario, planifique sus momentos íntimos. Fomente el romance y hablar de las formas de reavivar su intimidad suelen ser claves para rescatar lo que se pueda estar perdiendo.

Piense en visitar un terapeuta sexual si tiene inconvenientes para solucionar los problemas de intimidad por su cuenta.