La medicina ayurvédica es una ciencia práctica que se desarrolló en la India. De hecho, el nombre “Ayurveda” se deriva del sánscrito, que significa la “ciencia de la vida.”
Si eso suena un poco amplio, es porque lo es. La medicina ayurvédica es todo acerca de la creación de un estilo de vida saludable de manera integral que trata de crear la armonía entre el cuerpo, mente y espíritu.
Las formas en que los individuos utilizan la Ayurveda varía de persona a persona, y existen maneras bien sencillas para comenzar a incorporar este tipo de práctica en su vida cotidiana. Arme su kit de primeros auxilios a base de hierbas para que pueda sobrevivir a los imprevistos. Leer Más »
