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¿Qué tan importante es la resiliencia? La investigación sugiere que la capacidad de perseverar y superar los contratiempos es un componente clave para ayudar a los campeones olímpicos a alcanzar sus objetivos. ¿Pero es algo que se puede enseñar? Y si es así, ¿podemos aplicar el mismo tipo de principios para ayudar a otras personas (tales como estudiantes y empresarios etc.) para desarrollar una mentalidad más resistente?
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Un tema candente

La resiliencia se está convirtiendo en un tema candente cada vez mas en los medios. Términos como “voluntad”, “resiliencia” y “persistencia” se están volviendo más y más comunes. Este tipo de habilidades se debe enseñar en las escuelas. Algunos estudiantes no quieren pedir ayuda por miedo a parecer débiles. Sin embargo, un estudio reciente encontró que esto a menudo no es el caso, en los estudiantes resilientes que adoptan conductas positivas para ayudarse a lidiar con el estrés. De hecho, pedir ayuda es una estrategia que muchas personas resilientes  usan. Leer Más »