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El envejecimiento normal conduce a cambios graduales en muchas habilidades asociadas con el pensamiento y la memoria. Por ejemplo, puede que le resulte más difícil enfocar su atención y absorber información de forma rápida. La desaceleración de procesamiento puede conducir a un cuello de botella de la información que entra en la memoria a corto plazo, lo que reduce la cantidad de información que puede ser adquirido y codificada en la memoria a largo plazo.
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A los 60 años, más de la mitad de los adultos tienen preocupaciones acerca de su memoria. Sin embargo, los lapsos de memoria leves que se producen con la edad no son signos de un problema serio, como la enfermedad de Alzheimer, sino más bien el resultado de los cambios normales en la estructura y función del cerebro. Este articulo  describe algunas formas sencillas para ayudar en todos los casos. Leer Más »