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La cefalea es un problema muy frecuente hoy día. Que en la mayoría de los casos está relacionado con episodios emocionales (aunque no se descarta la existencia de otras patologías), siendo el más relevante el estrés, el cual se puede originar, ya sea por trabajo o por cualquier otra circunstancia.

Cefalea

Los dolores de cabeza se han vuelto una constante en nuestras vidas. El tema es que en la generalidad de los casos, no le damos una solución de raíz, y siempre optamos por soluciones sencillas como recurrir a la ingesta de algún fármaco. Leer Más »

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El estrés es un sentimiento con el que lidiamos la mayoría de los seres humanos hoy en día. Es algo totalmente normal para alguien que trabaje, estudie o haga cualquier actividad que requiera un mínimo de esfuerzo. Sin embargo, muchas personas no sufren de estrés puesto que han aprendido a lidiar con ello o simplemente viven de una manera más tranquila y relajada. La buena noticia es que tú también puedes aprender a controlar el estrés y aquí te enseñaremos como.

VivesinAnsiedad

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En una anterior oportunidad, nos referimos al dicho popular: o corres o te encaramas, queriendo significar con esto, lo que en otras latitudes ha sido interpretado como: o peleas o hulles. Todo esto está vinculado al estrés, el cual definimos como un estado de desequilibrio orgánico o un estado de tensión, producico por una situación de alarma en el organismo. El artículo de hoy profundizará acerca de las señales que nos avisan ante la inminencia de un estrés. El escritor y futurista estadounidense Alvin Toffler lo llamó el shock del futuro.

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