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Todos sabemos que para las personas que sufren de Diabetes es vital administrar o mejor dicho regular los niveles de azúcar en la sangre: es un paso clave para tener calidad de vida a pesar de padecer una condición tan desgastante.

La diabetes es considerada la enfermedad del milenio y lamentablemente es cierto porque el ritmo de vida que llevamos hoy en día nos sumerge en un mar de obligaciones que no deja el tiempo suficiente para cuidarse. Y el resultado es un cuerpo colapsado con graves problemas de salud. Leer Más »

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La sequedad vaginal es un síntoma que se presenta en casi todas las mujeres que están por alcanzar o ya han llegado a la menopausia. Y como ya sabemos se origina debido a la disminución en los niveles de estrógenos. Lo cual desencadena en la mayoría de los casos infecciones vaginales y sequedad.

sequedad-vaginal

Episodios de picazón intensa, reducción de la elasticidad en las paredes vaginales y dolor al momento de las relaciones sexuales son otras de las manifestaciones más frecuentes de la sequedad vaginal. Pero el tema no queda allí ya que al no poder disfrutar de su intimidad posiblemente tendrá problemas con su pareja. Leer Más »

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Los cigarrillos electrónicos han sido ampliamente aceptados como una alternativa saludable de los cigarrillos. Pero alguna vez los ha usado como una manera para dejar de fumar?

cigarrillos-electronicos

Pues existe un gran número de personas que han logrado dejar de fumar con la ayuda de estos cigarrillos electrónicos, aunque no tiene una lógica científica, pero debemos aceptar que es un estimulante mental que puede o no sustituir el cigarrillo. Y eso es lo que precisamente vamos a tratar en este artículo. Leer Más »

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Si usted ha estado prestando atención a las noticias que se han publicado recientemente sobre el vino, posiblemente recordará haber leído sobre el jugador de baloncesto Amare Stoudemire de los New York Knicks. Es esta nota el basquetero manifiesta su afición por sumergirse en una tina con agua y añadir media botella de vino. “Es muy importante para mí el baño de vino tinto ya que mejora la circulación de mis células a través del torrente sanguíneo.

Vinoterapia

Esta técnica se denomina la “vino terapia”. Leer Más »

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A todos nos encantan los diferentes tipos de tónicos, batidos y tés; además que el potencial curativo que podemos captar a través de lo que bebemos es fascinante. Pero si me viera obligada a escoger sólo una bebida que ayudará a equilibrar mis hormonas, escogería sin lugar a dudas un batido de color verde.

Batidos
Una cosa que he aprendido de la medicina china es que el hígado es el centro neurológico de todo lo relacionado con las hormonas. Si usted tiene un hígado perezoso, sus hormonas no van a despedazar las cosas adecuadamente. Si tiene un hígado graso, los niveles de insulina seguirán subiendo en su torrente sanguíneo. Si la energía de su hígado no está en los niveles normales puede incidir en el funcionamiento de sus hormonas provocándole deficiencias, como por ejemplo, infertilidad y períodos irregulares. Leer Más »

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La atrofia muscular, viene dada comúnmente por la pérdida de la masa muscular. Y es una afección que gradual va afectando el revestimientos de los músculos del organismo. Generalmente se presenta en personas que tienen una condición muscular pobre. Ocasionándole cambios en la fisonomía, ya que el miembro afectado tiende a reducir sus dimensiones.

Atrofia muscular

A veces algo tan simple como la inmovilización prolongada de un miembro puede dar lugar a una atrofia localizada significativa en los músculos. Leer Más »

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El síndrome de piernas inquietas (SPI) es muy común hoy en día, y se estima que afecta a casi el 10% de la población. Puede aparecer en personas de ambos sexos, pero es más común en las mujeres, esta patología se presenta en cualquier edad, incluso en niños pequeños. La mayoría de las personas que se ven afectados gravemente son de mediana edad o mayores..

Piernas inquietas

Ésta condición suele ser extremadamente incomoda. Porque le genera una sensación como si tuviera “alfileres y agujas” o “bichos que deambulan” por sus piernas. La sensación se incrementa generalmente cuando está reposo, especialmente cuando está sentado o acostado., y si es en el último caso, pues le provocará la pérdida de muchas horas de sueño. Leer Más »

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La ingesta de alimentos grasos, la falta de ejercicios, hábitos alimentarios incontrolados, etc., son la principal razón detrás del problema de la obesidad. La obesidad puede conducir gradualmente a otros riesgos para la salud como el colesterol, la hipertensión, la diabetes, síndrome de hígado graso, enfermedades coronarias, asma, y algunos tipos de cáncer.

Factor quema grasa

De allí nace la necesidad imperativa de perder peso y quemar el exceso de grasa (sobre todo aquellas que se forman alrededor de la cavidad abdominal) que se forma en nuestro cuerpo para mantenernos sanos y en forma. Leer Más »

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No importa cuál sea la temporada, el té es una bebida sabrosa, ya que se puede servir helado o caliente. Pero sus beneficios van mucho más allá de servir como bebida refrescante. Hay un montón de investigaciones que demuestran que el consumo de té en realidad mejora su salud. Ya se blanco, verde, oolong o negro, cada tipo de té tiene características y propiedades únicas.

Te

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Además de los cuidados por disfrutar de una alimentación balanceada y de entrenar, también es ideal alternas con la práctica de opciones saludables que le llenen de energía y de espiritualidad. “todos tenemos fe, aunque a veces esté dormida” es una frase que aprendí de la experiencia que me brindó Maickel Melamed, un venezolano admirable que nació tras un complicado trabajo de parto y fue diagnosticado con “retraso motor” pero a pesar de todo nunca ha visto impedimento para realizar sus sueños.

Respiración y Dios

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Creampie