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Un masaje hecho con amor puede ser el mejor bálsamo durante el embarazo: en los primeros meses, ayuda a activar la conciencia corporal, y en los últimos, a aliviar las tensiones y dolores típicos del periodo de gestación. Además, prepara física y psicológicamente para el parto, y ayuda a la recuperación en el postparto.

Masaje embarazo

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Durante los nueve meses la mujer se enfrenta a muchos cambios que pueden provocar estrés físico y psicológico y, no debemos olvidar que desde los primeros meses, el bebé va a absorber no sólo los aspectos biológicos de su mamá sino que también los psicológicos. Por lo que es esencial tratar de atenuar lo más que se pueda la ansiedad y el estrés en la futura madre para que pueda tener un período de gestación lo más tranquilo posible.

Yoga para embarazadas

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Durante el embarazo, las ojeras, la pigmentación de los labios, la resequedad del cuerpo y las estrías son demasiado comunes. Pero estos problemas de la piel son temporales y desaparecen en unos pocos meses después del nacimiento de su bebe. La otra cara es que no se puede optar por tratamientos de belleza comerciales para contrarrestarlos, ya que sus componentes químicos pueden tener incidencia en el feto. Los remedios naturales son la mejor opción para tratar los problemas de la piel durante el embarazo.

Cuidado de la piel

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