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Los músculos se componen de muchas fibras individuales, muy semejante a la configuración de una cuerda. Y cuando estimulamos alguna de estas fibras los músculos tienden a contraerse. Más aún si se le ejerce alguna fuerza opositora como levantar peso o el aumento de la presión.

Cualquier actividad que realice va a requerir que sus músculos trabajen de diferentes maneras y es allí donde se necesita de las contracciones musculares. Leer Más »