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Resulta de gran beneficio hacer que sus hijos menores compartan con otros niños. La interacción con otros chicos marca el tono de las amistades que se darán más tarde en sus vidas.

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Y en la medida que vayan cumpliendo más edad, ellos podrán tener la capacidad de discernir sobre que tipo de amistades desean en su entorno. Leer Más »

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Aprende a recompensarte con frecuencia. Muchos de nosotros crecimos en familias donde nadie nos recompensó por comportarnos bien; no nos amaron incondicionalmente a pesar de que hicimos el esfuerzo de ser y dar lo mejor de nosotros en todo momento. Independientemente de que no te hayan reconocido o premiado por tus logros y esfuerzos en el pasado, hoy tomarás la iniciativa de recompensar a la persona más importante del mundo: tú.

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¿Cómo podemos apoyar el desarrollo de la competencia emocional en los niños?
La “inteligencia emocional es un concepto desarrollado por P. Salovey y Mayer JD en 1990 y se define como” la capacidad de controlar los sentimientos y emociones de los demás y los suyos, distinguir entre ellos y utilizar esta información para guiar sus pensamientos y sus acciones “.

Inteligencia emocional

Se ha demostrado que la inteligencia emocional profesional al menos tiene doble característica, inteligencia y habilidad técnica. Y se puede decir que la inteligencia emocional es un requisito previo para el desarrollo y la actualización de la capacidad intelectual. A partir de esta primera definición, se elaboró el concepto de la competencia emocional, como un conjunto de habilidades prácticas necesarias para la “autoeficacia del individuo en las transacciones sociales”.

En definitiva, este conocimiento le permite identificar sus emociones, sus respuestas conscientes y responsables; identificar el sentir de los demás para reaccionar a las respuestas que dan. Es, es decir, usted aprenderá acerca de las emociones propias y las de otros, adecuar su comportamiento para hacerle frente a las diferentes situaciones. Desarrollar habilidades emocionales significa aprender a conocerse y ponerse en contacto con la conciencia, frente a las situaciones de una manera constructiva, para ejercer las habilidades de resolución de problemas.

¿Pero cómo podemos apoyar el desarrollo de la competencia emocional en los niños?

El lenguaje cotidiano es un instrumento de gran ayuda. Ante la ira de un niño, dígale “! No te enojes”, cuando llora sin razón, cálmelo diciéndole “No llores”, y finalmente, para hacerle frente a los ataques explosivos, decimos: “No discutas”. Es importante aprender a ajustar el dispositivo, ayudarlos a estar consientes de sus acto y a reconocer sus emociones.

El fin es enseñarles a transitar su camino de forma autónoma y creativa, sin la imposición a la larga de conductas elegidas por otros. Por lo tanto, en primera instancia debemos acompañarlos y apoyarles en el desarrollo de esa competencia emocional. A continuación encontrará cinco (5) pasos para iniciar este proceso que les dará las bases en la construcción de su personalidad:

Practicar la conciencia
Es difícil enseñar lo que no sabe. El primer paso nos lleva a ser conscientes de nuestras emociones, de poner en práctica comportamientos, con responsabilidad, preocupación y respeto por los demás.

Hable acerca de sus emociones
En términos apropiados para cada niño, el adulto puede compartir sus emociones y sentimientos, como hablar sobre sus experiencias de la vida cotidiana o su infancia.

Escuchar al otro con empatía
Trate de ser amable, escuche con la empatía, es decir, tratando de entender no sólo las palabras, sino también la experiencia emocional de la otra persona, los niños siempre trataran de acaparar atención, la importancia que usted les de los ayudará a sentirse atendidos e importantes.

Ayúdele a poner un nombre a las emociones
Frente a un niño que llora, es muy útil tratar de darle un nombre a las emociones, esto lo invitará a reprimir manifestaciones externas y a canalizar esas explosiones repentinas e incoherentes.

Solicitar reflexiones sobre las respuestas a las emociones
Juntos pueden tratar de reflexionar sobre el comportamiento que las personas ponen en práctica cuando viven diferentes emociones. Una herramienta que puede usar son los análisis sobre los libros leídos en conjunto ya que le permite encontrar un lenguaje expresivo que responda a su propia vida y que sea apropiado para las diferentes situaciones que puedan estar ocurriendo en su vida cotidianidad.

“No recibimos la sabiduría: debemos descubrirlo por si mismos a lo largo de un viaje del que nadie nos puede salvar “(Marcel Proust)