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La música es una de las pocas actividades que involucra al cerebro en su totalidad. Es un arte que muchos tienen como un hobby, como medio de trabajo o simplemente lo usan como un escape para relajarse o aislarse de todo cuanto le rodea.


La música tiene muchísimos ritmos que varían de acuerdo a cada cultura. Y los expertos la consideran un elixir para el cerebro que tiene beneficios que repercuten en todo el cuerpo. Tan cierto es esto que hoy en día las clases de baile no solo sirve para que aprendamos una danza en particular sino que también se han creado rutinas de bailes para perder peso y drenar condiciones mentales como lo son el estrés y la ansiedad. Leer Más »

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Para muchas parejas dar un beso puede implicar el inicio del juego previo al sexo o pequeñas expresiones de cariño que se dan eventualmente. Jamás le damos a los besos el valor que realmente tienen.

Un beso a nivel de pareja, involucra un cumulo de emociones que se liberan, que los unen porque es una de las máximas expresiones de los sentimientos. También son el detonante para que muchas de nuestras zonas erógenas se despierten y estén activas. Leer Más »

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A la mayoría de las personas les encanta un postre y siempre andan tras la búsqueda de una receta sencilla y rápida, que les ayude a crear un rico y suculento manjar que calme esa sensación de ansiedad o de que algo les falta luego de haber ingerido sus comidas.

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Si usted es de los que engrosan las listas de los adictos al postre, pero sus análisis de sangre le juegan una mala pasada y le revelan que está sufriendo de diabetes, esa noticia definitivamente aguará su fiesta con el azúcar. Se romperá su corazón porque la primera indicación que suelen dictar los especialistas es eliminar la azúcar procesada para bajar los niveles de glucosa en su sangre. Leer Más »

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El mamoncillo, quenepas, cotoprí, guayo tiene muchos nombres alrededor del mundo. Es una fruta de la familia de las sapindáceas y es oriunda de la zona intertropical de América.

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El fruto de este árbol es pequeño, redondo, verde en su cascara y por dentro un hermoso tono naranja claro. Posee un exquisito sabor que combina a la perfección el ácido y el dulce. Independientemente del nombre que le otorguen en su región lo que no cambia es el impresionante valor nutricional y los beneficios que le aportan a nuestra salud. Leer Más »

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La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre caen por debajo de 4 mmol / L. Es una condición que afecta comúnmente a las personas con diabetes, pero también puede afectar a las personas con otras condiciones de salud.

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Una fuerte caída en los niveles de azúcar no sólo puede conducir a síntomas desagradables , sino que también puede poner en peligro la salud del paciente. Es por ello que usted debe tomar las medidas pertinentes para evitar este tipo de episodios. Leer Más »

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Espinosa en el exterior, dulce en el interior, definitivamente es una fruta fantástica. Es miembro de la familia de las bromeliáceas. Y se forma de muchas bayas individuales que se fusionan juntas alrededor de un núcleo central. La Piña fue descubierta en el año 1.493 por los europeos en la isla Caribeña de Guadalupe. Y los primeros intentos de estos por cultivarlas en sus tierras fracasaron hasta que se dieron cuenta de que se necesitaba de un clima tropical para que la fruta floreciera.

Piña

Fue a mediados del siglo XVI que los exploradores portugueses y españoles introdujeron las piñas en sus colonias de Asia, África y el Pacífico Sur. Y no fue sino hasta mediados del siglo XVIII que se cultivó en Hawaii; otros países que la comercializan son Tailandia, Filipinas, China, Brasil y México. La fruta tarde casi tres años en florecer y su piel es usada para producir varios productos como vinagre, alcohol y comida para animales. Leer Más »