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¿Usted sabe lo que es un ataque de pánico? Para muchas personas, se siente como una falta de aliento, palpitaciones, sudoración, temblores, náuseas, dolor en el pecho, y / o una sensación de “desesperación”. Suena como un colapso, ¿verdad?

Átaque de pánico

No es divertido y más allá de los síntomas antes descritos, es imperativo preguntar, ¿sabe lo que es realmente un ataque de pánico? Leer Más »

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La ira, la decepción y resentimiento no se pueden borrar. Pero pueden ser evadidas. Las emociones son una parte vital de nuestra vida cotidiana. Si usted está teniendo un rato de alegría al recibir un mensaje de texto o un sentimiento de frustración en el tráfico de la hora pico, esos altibajos que experimenta pueden afectar significativamente su bienestar.

Emociones

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