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La masturbación es una práctica completamente normal y más común de lo que imagina. Es totalmente sana y le proporciona un placer individual que usted solo conoce.

Este procedimiento tiene una amplia gama de beneficios terapéuticos que incluyen mejoras en la calidad del sueño, reduce el estrés y la ansiedad, minimiza los dolores de cabeza, mejora la concentración, aumento de la autoestima, rejuvenece su aspecto haciéndole lucir más joven, y optimiza su salud en general. Leer Más »

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Pasionaria (pasiflora o incarnata) es una planta aromática muy conocida, además de apreciada por su exuberante belleza, sus múltiples aplicaciones y sobre todo porque sus propiedades son beneficiosas en el campo de la salud y de la belleza.

pasiflora

Sin embargo, esta planta se compone de una pequeña cantidad de alcaloides que se pueden considerar psicoactivo y podría generar alucinaciones, entre otros efectos secundarios, si no se utiliza con moderación. Leer Más »

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Vamos a ver cómo está constituido el pie, su mecánica en el movimiento, los problemas más habituales y su posible solución. Los pies son la base principal para conseguir el funcionamiento perfecto de las piernas sin desaprovechar energía y, en consecuencia, obteniendo el máximo rendimiento. Para que la base sea estable los arcos fisiológicos del pie deben estar estabilizados y Ia superficie de apoyo debe ser la mejor posible.

Cimientos del cuerpo

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La condición de ser mujer empieza mucho antes de la primera menstruación. De hecho, los órganos sexuales femeninos se crean en su totalidad en el feto dentro del vientre materno. Cuando nace una niña, su cuerpo ya contiene todos los elementos que van a convertirla en mujer y madre.

Organos sexuales femeninos

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Se trata de una forma particularmente severa del síndrome premenstrual que afecta alrededor del 5% de las mujeres y que llega a interferir seriamente en el normal funcionamiento de la mujer, así como en sus relaciones personales. La característica central es la alteración del estado de ánimo que puede consistir en ansiedad pero de manera especial: depresión.

sindrome disfórico

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El sistema inmunológico protege al organismo de microorganismo y de muchas situaciones tóxicas. Se organizan las líneas de defensa, desde la intervención inmediata hasta el recuerdo permanente.

Sistema inmunologico

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¿Sabes cómo funciona tu sistema urinario? Acá te decimos como:

Sistema urinario

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El ciclo menstrual se repite de forma cíclica e ininterrumpida durante años en la vida de una mujer. Es algo natural, pero no siempre se puede llevar de forma tan “natural”. Son muchas las mujeres que padecen calambres y dolores de tipo cólico en la cavidad pélvica durante los primeros días de la menstruación. En ocasiones son tan intensos e incapacitantes que afectan la vida cotidiana. En la medicina llaman “dismenorrea” a este tipo de regla, y es uno de los desarreglos menstruales más comunes.

Dismenorrea

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El dolor es tan antiguo como la humanidad; Incluso diríamos que es anterior a ella, porque los animales también lo sufren. Pese a la molestia que provoca, no debe ser considerado sólo como un mal, pues también representa un mecanismo de defensa con el que el cuerpo emite un aviso.

Dolor

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La estimulación adecuada de los órganos de los sentidos envía al cerebro trenes de impulsos nerviosos. Las estructuras cerebrales aceptan, filtran y transforman estos estímulos. En algunos casos, además, estas impresiones sensoriales, tratadas difusamente por el cerebro, se retienen e incluso podrán evocarse después de mucho tiempo. ¿Y como se le llama a este proceso? La memoria, y no es otra que la capacidad para evocar sensaciones o acontecimientos pasados. Los estímulos recibidos son filtrados y se graban de manera esporádica o permanente en circuitos neuronales del cerebro.

memoria

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