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Puede que luego de comer esta deliciosa fruta (porque así la consideramos todos), pero lo cierto es que pertenece a la familia de las cucurbitáceas u hortalizas, como el melón o el pepino, usted este acostumbrado a desechar o escupir las semillas.

Semillas de sandia

Más sin embargo otros ya han aprendido sobre el valor nutricional que estas semillas aportan a nuestro organismo. Las semillas de sandía son bajas en calorías y muy ricas en nutrientes. Cuando las asamos, son crujientes y fácilmente pueden tomar el lugar de cualquier merienda saludable entre comidas. Leer Más »

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La asimilación en el sistema digestivo es el proceso por el cual se tienen en las células del cuerpo los nutrientes, provenientes de los alimentos, después de que la comida ha sido digerida y absorbida. Una vez en el tubo digestivo, los alimentos se convierten en sustancias absorbibles que llamamos nutrientes gracias a Ia acción de los ácidos y las enzimas. Dichas sustancias se clasifican, según su función, en hidratos de carbono, lípidos (o grasas), proteínas, agua, vitaminas, minerales y oligoelementos. Estos nutrientes atraviesan las paredes intestinales y, a través de la sangre, llegan a las células y a los tejidos. Ese proceso recibe el nombre de metabolismo.

Asimilar alimentos

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Los pimientos son un vegetal delicioso, además versátil porque se puede usar para un sinfín de preparaciones. Y cuando son frescos nos ofrecen al paladar una experiencia de sabores inimitables. Es por eso que te animamos a cultivarlos en casa. El procedimiento es sencillo y no te generará mayor trabajo. Sólo debes crear un ambiente adecuado para el desarrollo de la planta, donde puedan estar a la temperatura adecuada y lo suficientemente húmedas.

Cosechar pimientos

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Resulta fácil caer en la costumbre de alimentar a sus hijos con alimentos de bajo contenido nutritivo, especialmente cuando se trata de la conveniencia. Al permitir que sus hijos coman de manera inadecuada, usted les está inculcando hábitos alimenticios poco sanos, que podrían afectarlos durante la infancia y la adolescencia e incluso en sus años adultos.

Alimentar a los niños

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