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El estrés es un estado de alteración que en las últimas décadas se ha incrementado vertiginosamente, causando en las personas un conjunto de alteraciones físicas y mentales que en algunos casos es irremediable. Y que para controlarlas se debe recurrir a diversos tratamientos.

Pero el estrés no sólo se origina por el estilo de vida, sino que el entorno que le rodea también puede incidir (por muy fuerte que sea, igual somos humanos y como todos tenemos puntos sensibles), más si trabaja en el sector social. Y esto es tan cierto porque en ocasiones nos acostumbramos tanto a lidiar con los problemas de otras personas que se convierten en una parte inseparable de nuestras propias vidas. Leer Más »