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Una comida bien preparada tiene un efecto sensual en el organismo. La combinación de la satisfacción visual que provoca un plato bien preparado, su aroma y la gratificación del gusto que se obtiene al saborearlo, genera un estado de euforia que propicia la expresión sexual.

Una manera saludable de aderezar tus comidas es condimentando con hierbas, las cuales tienen mucho sabor pero muy pocas calorías. Leer Más »

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Cuando pensamos en la salud y en la nutrición, somos muy pocos los que nos acordamos de las células. La realidad es que ellas son la fuente que suministra la energía al cuerpo; y es quien lo mantiene funcionando en su totalidad.Tan cierto es, que cuando nuestras células no están operando en toda su capacidad las consecuencias son garrafales ya que la salud se deteriora y lamentablemente aparecen las enfermedades degenerativas. La vida saludable de las células es lo que llamamos vitalidad porque es el combustible para marchar y crear la resistencia al estés y la ansiedad.


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