Share Button

El vino, elixir de la vida, lujuriosa bebida que nos acompaña desde hace ciclos. Ha sido objeto de muchos estudios, sobre todo su variedad roja. Los resultados de estos estudios arrojan que el vino es capaz de promover una vida más larga, protege contra ciertos tipos de cáncer, mejora la salud mental y proporcionar beneficios para el corazón.

beneficios del vino

Leer Más »

Share Button

El respeto por el medio ambiente se traduce, entre otras conductas, en el reciclaje. Todos podemos contribuir a la protección medioambiental a través de una práctica que, además de respetuosa con el entorno, pone de manifiesto la capacidad que tienen los seres humanos para actuar sobre los objetos y modificarlos.

Jabones caseros

Leer Más »

Share Button

Nunca llegué a imaginarme que la naranja, cuyas propiedades medicinales son harto conocidas, tuviera otras aplicaciones. De hecho, todas sus partes se han aprovechado, para darle distintos usos, y de eso es lo que trata el tema del artículo de hoy. naranjas

El Departamento de Horticultura y Arquitectura del Paisaje de la Universidad de Purdue, en Indiana, EE.UU., ha declarado a la naranja, como la fruta más cultivada por la gente en todo el mundo. Este artículo se centrará en la cáscara o piel de la naranja y se describirán sus múltiples usos. Veamos:

1. Removedor de agua por presión: se puede usar la cáscara para limpiar los accesorios metálicos; lo que tiene que hacer es frotarla y verá mejores resultados de forma inmediata.

2. Muebles de madera: el lado blanco de la cáscara de la naranja puede hacer que sus muebles de madera luzcan brillantes.

3. Repelente de insectos: los insectos tienen un problema con el limoneno (la fragancia de la naranja), así que muela algunas cáscaras de naranja y colóquelas en las zonas donde estos insectos transitan generalmente y olvídese de los mosquitos, moscas y hormigas.

4.  Ambientador: si un olor desagradable se está esparciendo alrededor de su casa, puede utilizar las cáscaras de naranja para detenerlo. Primero, seque algunas y tritúrelas en un procesador de alimentos, colóquelas en bolsitas y luego póngalas sobre las áreas donde percibe el olor desagradable, como cómodas, sótanos y armarios.

5. Suavizante del azúcar morena: la naranja tiene un aceite que ayuda a suavizar el azúcar. Lo que tiene que hacer es colocar un trozo de la cáscara en la azucarera, al menos una hora antes de la utilización del azúcar.

6. Esponja natural para el cuerpo: ponga algunas cáscaras en una gasa y utilícelas como una esponja vegetal. Inclínese por debajo de la ducha y comience a fregar.

7. Desodorante de basura: las cosas más apestosas de nuestras casas son los pipotes de basura. Coloque en el fondo del pipote de basura, algunas cáscaras de naranja secas, antes de colocar la bolsa de basura, o también puede utilizar las cáscaras molidas y seguramente cambiará el mal olor.

Dado que las cáscaras de naranja son ricas en vitamina A, riboflavina y potasio, también se pueden comer, así que no se le ocurra echar las cáscaras de naranja en la basura, sáqueles el máximo provecho.

Share Button

Higado humano

Cuando hablamos de dietas depurativas, generalmente se refieren a desintoxicar el cuerpo tal vez de los excesos del fin de semana, pero no se habla mucho acerca de cómo limpiar el hígado, un gesto importante que se debe hacer periódicamente. De todos los órganos de nuestro cuerpo, el hígado es sin duda uno de los más importantes. El hígado es una anficrina extramural que está ubicado debajo del diafragma entre el colon transverso y el estómago. Es la glándula más voluminosa del cuerpo humano.

Sus características:

• Producir bilis, esencial para la digestión
• Produce las proteínas plasmáticas
• Regula coagulación de la sangre
• Regula los niveles de aminoácidos en la sangre
• Limpia el cuerpo de toxinas.

Sus tareas son muy importantes, limpia alrededor de litros y medio de sangre por minuto, elimina toxinas, selecciona los materiales de desecho y los transforma de sustancias tóxicas a sustancias inofensivas y como en muchos otros casos el estrés, las drogas, el alcohol, el exceso de proteínas y la mala alimentación suelen debilitar sus funciones. Uno de los problemas que nos encontramos frecuentemente son los cálculos biliares, los cuales bloquean las funciones del hígado dando lugar a varias dolencias.

Sin el trabajo del hígado, nuestro cuerpo no podría funcionar, es por ello que debemos limpiarlo periódicamente. Si no se produce la desintoxicación, el hígado se siente abrumado por las toxinas y sufre el llamado ” estrés del hígado “, por la embriaguez del mismo.

¿Cuándo se necesita desintoxicar el Hígado?

A través de los análisis de sangre, se puede determina cualquier problema existente en el hígado, si los exámenes arrojan un desnivel en las enzimas esto es una luz de advertencia de que existe un mal funcionamiento en nuestro limpiador del cuerpo y por lo tanto es el momento para purificarlo. El primer paso para limpiar el hígado es observar nuestro estilo de vida e identificar las causas:

• El consumo excesivo de comida chatarra
• Dietas inadecuadas
• Empleo de medicamentos no prescritos para alguna dolencia
• La contaminación y el estrés excesivo

Realmente es vital identificar las causas, tratar de cambiar el estilo de vida y comenzar a desintoxicar el hígado con remedios naturales.

Estos son algunos consejos para purificar el Hígado:

• Reducir las calorías de las comidas
• Eliminar el alcohol
• Reducir las grasa
• Reducir la sal
• Hacer ejercicio
• Evitar el azúcar y los carbohidratos refinados;
• Eliminar la comida chatarra, los alimentos fritos en especial
• Evitar el exceso de proteínas

Tal vez nuestras abuelas nos han sugerido que beber un vaso de aceite de oliva para limpiar el hígado, pero, de hecho, hoy hemos descubierto otros alimentos, otras sustancias y plantas que realizan la misma función de limpieza de manera más eficaz.

Los principales aliados del hígado son:
• Omega3
• La vitamina B6
• La vitamina C
• Vitamina E
• Magnesio
• La vitamina A

Enriquece tu dieta con alimentos y suplementos que contengan los medios para ayudar a nuestro hígado. Además sería bueno combinar con alimentos que sean ricos en antioxidantes, para poder contrarrestar la acción de los radicales libres, evitando el estrés oxidativo en el hígado.

Alimentos limpieza para desintoxicar el Hígado:

He aquí algunas bebidas y alimentos con los cuales puede desintoxicar el hígado: té verde, alcachofa y el caldo de pescado. Como hemos visto el omega 3 es esencial, ya que elimina el colesterol malo y la baja los niveles de los triglicérios, mientras que el caldo de pescado contiene sal marina y tiene efectos regenerados, mientras que la alcachofa y el té verde contienen polifenoles que ayudan a la bilis.

Share Button

Un proverbio africano reza, si crees que eres muy pequeño para cambiar nada, intenta dormir con un mosquito en tu habitación. En este caso no vamos a hablar de los grandes empeños o causas nobles; sino de ese pequeño insecto que puede hacer que cambie tu noche…o tu mañana. Ya conocemos la amplia variedad de enfermedades que son transmitidas por la picadura del mosquito. Conocemos también todos los riesgos para la vida que implican estas enfermedades. Pero más allá de ellas, las marcas y el escozor que nos dejan, hasta por una semana; es causa más que suficiente para pensar en eliminarlos o al menos alejarlos de nuestra piel.
Muchas personas suelen aplicar sobre su piel repelentes a base de DEET, una sustancia neurotóxica con múltiples efectos adversos, ya que su aplicación sobre la piel le hace llegar fácilmente al sistema sanguíneo. Entre los síntomas más habituales de esta sustancia están el dolor de cabeza, mareos, irritación de piel y ojos, hasta convulsiones y cambios en la frecuencia cardiaca.
La mejor opción son los repelentes naturales.

mosquito remedio natural

Leer Más »

Creampie