Share Button

Una de las mejores maneras de aprender lo que está poniendo en su cuerpo es tomándose unos minutos para estudiar lo que está incluyendo en su dieta diaria. Es un procedimiento sencillo que le permitirá visualizar cuáles son sus fortalezas y las deficiencias de su alimentación. Esos puntos débiles y fuertes en sus consumos son los determinantes del estado de su salud.

Una de las enfermedades que ha tomado la vida de muchas personas durante décadas es la diabetes. Las razones del auge de esta enfermedad son infinitas y es por ello que las campañas preventivas también se han incrementado a fin de minimizar los índices de esta patología.

RevertirDiabetes_125x125

Una de las opciones más idóneas para reducir los índices de glucosa en la sangre es dejar de consumir azúcar refinada en exceso, y eso seguramente ya lo sabe por la cantidad e información que se maneja hoy en día al respecto. Pero lo que posiblemente no conozca es que existe un sustituto que al igual que la stevia puede endulzar sus comidas sin alterar su organismo porque es totalmente natural y mucho mejor que el azúcar.

El sucesor de la tan dañina azúcar refinada que le vamos a recomendar se llama “xilitol” es un alcohol de azúcar, tal como el eritritol o sorbitol, y que le otorga el agradable dulzor a sus postres o bebidas con tan sólo 40 por ciento de calorías. Este producto se obtiene de la corteza del abedul, aunque debe pasar primero por un proceso de hidrogenación de azúcar para que sea estable al ser almacenada. Es una baja en carbohidratos digeribles, los cuales pasan directamente al tracto digestivo sin ser absorbidos en el torrente sanguíneo.

Aparte de ser utilizado para los alimentos, el xilitol también se encuentra en la pasta de dientes sin flúor por su potencial para ayudar a reducir las enfermedades de las encías y mejorar la salud bucal general. Otro uso que tiene este producto es que se usa para hacer goma de mascar sin azúcar.

¿Qué beneficios para la salud tiene?
Hay múltiples opiniones sobre los beneficios que se le atribuyen al xilitol. Por un lado, es recomendado por que no incrementa el azúcar en la sangre, además, tiene propiedades anti-bacterianas, que pueden beneficiar a los pacientes que están en tratamiento para reducir el crecimiento de las bacterias en el intestino.

Por otro lado, parece que el xilitol se ha convertido en el producto favorito dentro de la comunidad odontológica ya que ha resultado ser muy eficaz para mejorar la salud oral. ¿Y eso porque? Pues parece es resistente a las bacterias de la placa, y por lo tanto ayudar a prevenir la formación de las caries.

Efectos secundarios de xilitol
Este punto es el que genera controversia entre los expertos y es que el xilitol, es un alcohol de azúcar que puede perturbar proceso normal de digestión . Se tiene que en algunas personas el uso prolongado del producto posiblemente reduzca la capacidad de metabolizar el alcohol de azúcar adecuadamente, y quizás presente gases, distensión abdominal, estreñimiento y / o diarrea.

Otro punto que inquieta a los especialistas es que no están seguros acerca de la seguridad del uso de la hidrogenación de azúcar y sus efectos para la salud en general. Se tiene que los alimentos hidrogenados han sido criticados recientemente debido a que se le vincula con y potencialmente relacionado con enfermedades tales como diabetes, obesidad, cáncer, trastornos metabólicos e insuficiencia hepática.

La bola parece a rodar hacia la elección del xilitol, la stevia o frutas las naturales o la miel antes que otras opciones de edulcorantes artificiales. Con estas opciones usted puede ir trabajando para erradicar el azúcar totalmente de su vida, inmediatamente que lo haga notará los resultados.

Efectos secundarios de xilitol
Este punto es el que genera controversia entre los expertos y es que el xilitol, es un alcohol de azúcar que puede perturbar proceso normal de digestión . Se tiene que en algunas personas el uso prolongado del producto posiblemente reduzca la capacidad de metabolizar el alcohol de azúcar adecuadamente, y quizás presente gases, distensión abdominal, estreñimiento y / o diarrea.

Otro punto que inquieta a los especialistas es que no están seguros acerca de la seguridad del uso de la hidrogenación de azúcar y sus efectos para la salud en general. Se tiene que los alimentos hidrogenados han sido criticados recientemente debido a que se le vincula con y potencialmente relacionado con enfermedades tales como diabetes, obesidad, cáncer, trastornos metabólicos e insuficiencia hepática.

La bola parece a rodar hacia la elección del xilitol, la stevia o frutas las naturales o la miel antes que otras opciones de edulcorantes artificiales. Con estas opciones usted puede ir trabajando para erradicar el azúcar totalmente de su vida, inmediatamente que lo haga notará los resultados.

Quiere revertir la diabetes en forma natural?...Acelere su recuperación con 3 ingredientes que inmediatamente limpiarán su cuerpo de los ácidos y toxinas...Descubra los 5 ingredientes esenciales para un cuerpo sano en todo momento...Revise ahora el libro "Revertir la diabetes"

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *