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Todos los niños experimentan ansiedad. De hecho, es una reacción esperada y normal en etapas específicas de su desarrollo.

Separación

Desde los siete meses de vida hasta la edad preescolar, los niños sanos pueden mostrar estados de ansiedad extrema en los momentos en que se les separa de los padres.

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El llanto desesperado de su hijo y sus berrinches histéricos cuando se les deja en la escuela o a cargo de la maestra, están relacionados con sentimientos muy profundos que pueden implicar: miedo, inseguridad, y sobre todo abandono. El abandono constituye uno de los temores más comunes que padecen los niños pequeños.

La ansiedad que experimentan cuando deben conocer o hablar con una persona ajena y dejarlos solos en estas situaciones, pueden producir un estado de estrés tan fuerte que los niños llegan incluso a enfermarse. Si sabe que sus hijos se angustian sobremanera en ciertas situaciones, es importante que los prepare de antemano. Los niños necesitan conocer personas nuevas, especialmente adultos nuevos (maestros, entrenadores, etc), que no sean sus padres. Esto es importante para su desarrollo social y para su tranquilidad como padre. Al impedir que sus hijos se vayan acostumbrando poco a poco a la presencia de otras personas, usted les está creando un estado de mayor ansiedad para su futuro.

Antes de que su hijo asista por primera vez al jardín de niños, bien valdría la pena que visitara la escuela de antemano. De ser posible, procure que su hijo conozca a sus maestras y se familiarice con los salones de clase y con la escuela en general. Pase un tiempo con su hijo en el salón de clases que corresponda y escoja un sitio particular donde usted y él se despedirá cada mañana y cuando se encuentren al medio día. Asegúrele que estará allí todos los días para recogerlo. Una vez que inicien las clases, es importante que se apegue a sus planes originales, despídanse tal y como lo habían planeado (con la rutina de tres abrazos y tres besos) y, luego, váyase sin más. Lo más probable es que llore un poco y que esto suceda todos los días a la misma hora durante unos días o unas cuantas semanas, después de todo, su hijo sabrá que siempre regresará a recogerlo.

Otro situación que tampoco debemos dejar por fuera es cuando buscamos una niñera para que se ocupe de los chicos en casa. El acostumbrarse a ella también puede ser un episodio estresante para sus chicos, a menos que prepare un encuentro con antelación. Antes de la primera vez que ella se quede con su hijo invítela a cenar a casa, para que compartan un poco con sus hijos. Permita que su pequeño tenga tiempo suficiente – con usted cerca, claro está- para que pueda acostumbrarse a esta nueva persona y sentirse cómodo en su compañía. Con esto logrará que los temores de su hijo disminuyan cuando llegue el momento de quedarse a solas con ella.

Es mejor que comience a separarse de sus hijos desde temprana edad y hacer que ellos se acostumbren a situaciones diferentes, así bajarán los niveles de ansiedad que sufren los pequeños cuando sus padres los dejan al cuidado de otras personas. Una separación temprana beneficiará a su hijo enormemente y le permitirá pasar cierto tiempo lejos de su hijo, sin que el sienta abandono.. Aunque para nuestros hijos es difícil aceptar que los padres tienen que pasar tiempo fuera de casa porque deben trabajar en aras del bienestar familiar. Usted puede ayudarles a sobrellevar esta situación sanamente si desde pequeños los va preparando dejándoles al cuidado de otras personas, como por ejemplo abuelos o tíos, y sobre todo hágales saber que siempre, siempre va a regresar por ellos, porque son lo más grande que tiene en su vida.

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