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Tener alegría de vivir implica contar con la energía necesaria para vivir la vida con facilidad. Implica que hemos fortalecido la fe y la confianza en nosotros mismos y en la Divinidad. Esta convicción nos permite enfrentar las dificultades con la seguridad de que podemos convertirlas en oportunidades para crecer internamente.

Alegria de vivir

Cuando dejas que la alegría te llene, esta hace que te manifiestes de forma fresca, espontanea y natural. La alegría aumenta tu comprensión y tolerancia hacia los demás. También proviene de tu condición espiritual e implica que trabajas en el sostenimiento de tu paz y serenidad. Es producto de un trabajo personal e interno que muchas veces exige el sobreponerte a pensamientos negativos, temores y a las dificultades a tu alrededor.

VivirSinAnsiedad

Es la expresión serena de un espíritu efervescente y lleno del amor y sabiduría divina. Es simplemente la expresión natural de un estado interno de bienestar y felicidad. Refúgiate en ella para elevarte por encima de los momentos difíciles; levántate y sube ese ánimo que en este momento experimentas por tener uno de los regalos más grandes que has recibido…¡La vida!

Disponte a mejorar tu humor. Para ello es importante aprender a manejar tus reacciones y evitarlas si son negativas. Respira profundo la próxima vez que sientas las ganas de reaccionar agresivamente o con acidez; en su lugar busca las palabras adecuadas para decirle al otro lo que sientes o piensas en ese momento, con la intención de solucionar o producir el entendimiento. Decide ampliar tu margen de aceptación hacia los demás, especialmente si se comportan o actúan de forma diferente de lo que esperas por parte de ellos.

Toma sólo lo bueno de cada quién y si observas algo negativo, díselo con las mejores palabras. No lo ofendas, que sea como una crítica constructiva. No permitas que la tristeza afecté tus planes de tener un buen día. Sacude la tristeza, la apatía, el desánimo y la falta de motivación que experimentas por algún suceso que ocurra en tu vida. Recuerda que todo pasa, y cada situación, nos trae la oportunidad de reflexionar y revisar. Levántate y recupera la alegría….

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