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Dientes blancos, brillantes y sanos es algo que cualquier persona desea tener. Y tan cierto es que por ejemplo los estadounidenses suelen gastar más de $ 1.4 mil millones de dólares al año en productos y tratamientos para blanquear sus dientes.

Vamos a ser sinceros yo también he gastado una fortuna para lograr cambiar la tonalidad de mis dientes (tratamientos de todo tipo), el trabajo ha sido rudo y actualmente mis dientes están tan sensibles que por el momento no soporto un tratamiento más. Leer Más »

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La fibromialgia es un trastorno largo y muy dolorosos que se va incrementando con el paso del tiempo. Esta condición es asociada con un intenso dolor en los músculos y los hueso. Además de que causa fatiga general y sensibiliza muchas zonas del organismo.

Y debido a que los síntomas son totalmente subjetivos y no hay una causa clara y definida, es por ello que la fibromialgia se diagnostica comúnmente como otra enfermedad. Leer Más »

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Mi primera sesión de crioterapia podría ser descrita como una escena de una novela de ciencia ficción. La máquina criosauna, que tiene una apariencia similar a la de una cabina de bronceado stand-up. A decir verdad no estaba sorprendida por el frío de la cámara. Mi cabeza estaba por encima de la cabina, por lo que pude ver todo a mí alrededor. Pero eso poco a poco se va solucionando.

Para mí beneficio mi terapeuta no deja de explicarme lo que estaba sucediendo en mí mientras estaba dentro y esto es magnífico porque te permite concentrarte en sus palabras más que en el frío. Y aunque le parezca insólito la situación se vuelve tolerable. Leer Más »

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Una comida bien preparada tiene un efecto sensual en el organismo. La combinación de la satisfacción visual que provoca un plato bien preparado, su aroma y la gratificación del gusto que se obtiene al saborearlo, genera un estado de euforia que propicia la expresión sexual.

Una manera saludable de aderezar tus comidas es condimentando con hierbas, las cuales tienen mucho sabor pero muy pocas calorías. Leer Más »

05. Abril 2017 · Comentar · Categorías: Maestro Reiki · Etiquetas:
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Hay muchos beneficios maravillosos en el Reiki. Es una práctica muy simple, pero genera efectos o resultados muy profundos. El objetivo principal del reiki no sólo es curar las enfermedades, sino que también promover la mente para que piense en positivo y además de mantener su cuerpo sano para que las personas puedan experimentar la alegría de la vida.

Pero las bondades de esta práctica no solo se limitan a los adultos, en los niños hace maravillas, fíjese, que es capaz de fomentar la relajación y la confianza. Si su niño es expuesto al Reiki desde una edad temprana, impulsa una forma saludable de vivir durante toda su existencia, que le permitirá tomar mejores decisiones y a crear un buen equilibrio. Leer Más »

02. Abril 2017 · Comentar · Categorías: Cocina Metabólica · Etiquetas:
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Comer sano y rico es, además de una decisión muy inteligente, una tarea que requiere de la planificación de un menú semanal. Si tomas el tiempo suficiente de detenerte y proyectar cómo harás para renovar tu despensa, nevera, además de planear la comida de la semana o de la quincena. Con esto no solo estarás ahorrando dinero sino que también le quitaras oportunidades a “comer lo que se encuentre”.

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¿Quién no quiere tener el peso ideal? Todos sabemos que alcanzarlo es sinónimo de salud y bienestar. Pero no debemos perseguir esa meta sin tomar en cuenta que hay maneras saludables de hacerlo y otras que no nos convienen tanto.

La balanza puede llegar a ser tu mejor aliada porque ese dictamen que te revela cada vez que te subes a ella es no sólo un objetivo sino, además, un número que combinado con otras variables te va a confesar qué tan saludable estás y qué tan armónico está tu vínculo con los alimentos. Leer Más »

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Es del dominio de todos que cuando hacemos ejercicio nos vemos mejor, nos sentimos maravillosamente bien y estamos más saludables. Hacer ejercicios no tiene que ser un trabajo y mucho menos seguirlo por moda. Es definitivamente un estilo de vida.

Cuando somos principiantes estamos motivados por la innovación y si no tenemos un norte claro posiblemente fracasemos al poco tiempo. Pero vamos a estar claros los ejercicios requieren de dedicación y sobre todo de una programación, un tiempo exclusivo para ello, así que avísale a tú pareja, hijos y familiares sobre los días que dedicas a tu bienestar personal ese momento que es únicamente tuyo. Leer Más »

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¿Usted está listo para aprender los secretos de un negocio exitoso? Aquí le explicaremos las habilidades que debe adquirir para que pueda expandir su negocio y facturar lo suficiente para que logre alcanzar sus proyecciones a corto, mediano y largo plazo.

También le vamos a mostrar cómo atender a ese pilar tan importante para su empresa que no es otro que su valioso cliente. Cuidarlos para que le sean fieles de por vida es vital para que su negocio marche sin ninguna clase de tropiezos. Leer Más »

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Cuando pensamos en la salud y en la nutrición, somos muy pocos los que nos acordamos de las células. La realidad es que ellas son la fuente que suministra la energía al cuerpo; y es quien lo mantiene funcionando en su totalidad.Tan cierto es, que cuando nuestras células no están operando en toda su capacidad las consecuencias son garrafales ya que la salud se deteriora y lamentablemente aparecen las enfermedades degenerativas. La vida saludable de las células es lo que llamamos vitalidad porque es el combustible para marchar y crear la resistencia al estés y la ansiedad.


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