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Ya hemos hablado de (y la mayoría de nosotros entendemos) la importancia de elegir un peinado que se adapte a la forma de su cara. El peinado adecuado puede ayudar a reducir esos rasgos prominentes que afean su rostro y a enfasis sus mejores atributos y haciendo que se sienta más segura de sí misma porque evidentemente lo que verá en el espejo le va a gustar.

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Muchas personas sufren frecuente de dolores en los huesos, puesto que vamos avanzando en edad ya no somos tan jóvenes es muy común que experimentemos dolor leve al ponernos de pie, subir las escaleras, o al hacer ejercicio. El cuerpo ya no se recupera tan rápidamente como lo hacía en los años mozos y ojos no les catalogo de viejos, es simple y pura realidad.

Pero en la generalidad de los casos esa aflicción en los huesos puede ser un dolor reflejado que proviene probablemente de las articulaciones y de los tejidos blandos circundantes. Como sabemos las articulaciones están formadas por cartílagos, tejido conectivo (gomoso en el extremo de huesos) que permite amortiguar la movilidad de las articulaciones para que estas le permitan desplazarse suave y fácilmente. Leer Más »

09. Mayo 2017 · Comentar · Categorías: Insomnio nunca más · Etiquetas:
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La apnea del sueño es un trastorno que desencadena una mala calidad del sueño y se debe a las pausas respiratorias las cuales son incontrolables. Generalmente durante el sueño se forman respiraciones superficiales lo que ocasiona que la persona se despierte sobresaltado (una sensación de como si fuera a caerse). Se dice que durante la noche, una persona puede dejar de respirar repetidamente hasta 30 veces por cada hora, y esto sin que la persona sea consciente de ello en absoluto. Pero lo más espeluznante del caso es que los pacientes con esta condición creen que consiguen un sueño reparador.

En la mayoría de los casos las personas desconocen que padecen Apnea de sueño, y lo toman con un simple ronquido. Siendo que es una condición de diagnostico grave, que incluso puede ser hasta mortal en el peor de los casos, y que la constante más común es que sus síntomas desmejoran su calidad de vida considerablemente. Y todo se debe a las interrupciones en la respiración la cual reduce la cantidad de oxígeno que llega al cerebro y otras partes del cuerpo. Una de las reacciones más frecuentes de las personas con apnea del sueño es que se despiertan a mitad de la noche sobresaltados buscando tomar aire para lograr reabrir las vías respiratorias. Leer Más »

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Los seres humanos somos un poco coquetos por excelencia, nos fascina vernos bien y esa es la principal razón por la cual los centros de estética ganan millones anualmente. Siempre andamos en la búsqueda del último grito en tratamientos para erradicar cualquier imperfección que tengamos en el cuerpo, sobre todo si se trata del rostro.

Una de las imperfecciones o mejor dicho la condición que es frecuente en muchas personas es el acné. Y que tanto nos afecta porque desmejora considerablemente nuestra apariencia. Pero hoy no le venimos a redundar sobre las causa, los síntomas y las características del acné. Más bien le traemos una alternativa natural, sencilla, altamente efectiva y sin efectos secundarios. Leer Más »

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La uña de gato pertenece a la familia de las Rubiacecal; es una planta que se adhiere a otros arboles a medida que va creciendo y se sostiene por mediante de unas espinas grandes muy parecidas a las uñas de un gato (de allí se debe su nombre).

Esta planta es oriunda de los bosques tropicales de América Central y del Sur. Se conocen dos variedades de ella llamadas: Uncaria tomentosa y Uncaria guinensis y ambas tienen muchos usos medicinales. Con las raíces la industria farmacéutica puede obtener infusiones, tinturas, cápsulas y tabletas. La planta contiene más de 30 componentes conocidos capaces de fomentar la buena salud entre ellos encontramos aproximadamente 17 alcaloides, junto con glucósidos, taninos, flavonoides, esterol, entre otros. Leer Más »

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Los beneficios para la salud que proporciona el aceite esencial de la mirra son innumerables. Es un aceite que se extrae de la resina. Y que desde tiempos inmemorables viene siendo utilizados para curar un sin numero de sintomatologías que aquejan nuestra.

La mirra, en el sistema de nomenclatura científica, se llama Commiphora Mirra y es oriunda de Egipto. Mientras que la resina se viene utilizando desde tiempos inmemorables en inciensos y perfumes en el antiguo Egipto, también era muy usada en Grecia para curar heridas superficiales. Los principales componentes de este aceite esencial son el alfa pineno, el cadineno, el limoneno, cuminaldehido, eleugenol, el cresol, el heraboleno, ácido acético, ácido fórmico y el sesquiterpenos. Leer Más »

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Hoy por vivimos a una velocidad inimitable, que hace que la vida se nos vaya en una marea de obligaciones que se incrementa aún más cuando tenemos una familia por la cual velar. Y son estas responsabilidades las que no llevan a sumergirnos en el trabajo durante horas interminables, todo con el fin de alcanzar el dinero necesario para cubrir las necesidades familiares y ofrecerles una optima calidad de vida.


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Dientes blancos, brillantes y sanos es algo que cualquier persona desea tener. Y tan cierto es que por ejemplo los estadounidenses suelen gastar más de $ 1.4 mil millones de dólares al año en productos y tratamientos para blanquear sus dientes.

Vamos a ser sinceros yo también he gastado una fortuna para lograr cambiar la tonalidad de mis dientes (tratamientos de todo tipo), el trabajo ha sido rudo y actualmente mis dientes están tan sensibles que por el momento no soporto un tratamiento más. Leer Más »

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La fibromialgia es un trastorno largo y muy dolorosos que se va incrementando con el paso del tiempo. Esta condición es asociada con un intenso dolor en los músculos y los hueso. Además de que causa fatiga general y sensibiliza muchas zonas del organismo.

Y debido a que los síntomas son totalmente subjetivos y no hay una causa clara y definida, es por ello que la fibromialgia se diagnostica comúnmente como otra enfermedad. Leer Más »

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Mi primera sesión de crioterapia podría ser descrita como una escena de una novela de ciencia ficción. La máquina criosauna, que tiene una apariencia similar a la de una cabina de bronceado stand-up. A decir verdad no estaba sorprendida por el frío de la cámara. Mi cabeza estaba por encima de la cabina, por lo que pude ver todo a mí alrededor. Pero eso poco a poco se va solucionando.

Para mí beneficio mi terapeuta no deja de explicarme lo que estaba sucediendo en mí mientras estaba dentro y esto es magnífico porque te permite concentrarte en sus palabras más que en el frío. Y aunque le parezca insólito la situación se vuelve tolerable. Leer Más »